Frases de Boris Cyrulnik, es un psiquiatra, neurólogo, etólogo y psicoanalista francés, nacido en el año 1937.
Mas frases
“La quimera llamada «ficción» es hermana gemela del «relato de uno mismo».
“El amor es la fuerza que me da la posibilidad de ser lo que soy.” – Boris Cyrulnik
El amor nos transforma y nos da la fuerza para vivir y ser auténticos.
“Lo que no nos mata nos fortalece.” – Boris Cyrulnik
Las adversidades son oportunidades para crecer y salir más fuertes.
“El sufrimiento no es solo un proceso de dolor, sino una ocasión de crecimiento.” – Boris Cyrulnik
Cada dolor es una oportunidad de aprender y transformarnos.
“El ser humano es un ser que reconstruye su vida constantemente.” – Boris Cyrulnik
A través de cada cambio, nos reinventamos y descubrimos nuestra fuerza interior.
“Los seres humanos tenemos una necesidad profunda de ser amados, incluso cuando no lo sabemos.” – Boris Cyrulnik
El amor es el motor que impulsa nuestras acciones y nos da propósito.
“El trauma no se cura solo, se cura a través de la relación.” – Boris Cyrulnik
Sanar es un proceso que siempre se facilita con el apoyo de los demás.
“Lo que nos hace humanos es nuestra capacidad para superar el sufrimiento.” – Boris Cyrulnik
La resiliencia nos permite trascender las dificultades y encontrar sentido en la vida.
“La memoria emocional es la que modela nuestra vida.” – Boris Cyrulnik
Nuestras experiencias emocionales nos definen y nos enseñan a vivir de una manera más profunda.
“Ser consciente de la propia fragilidad es lo que nos hace verdaderamente fuertes.” – Boris Cyrulnik
Aceptar nuestra vulnerabilidad nos permite conectarnos mejor con los demás y ser más resilientes.
“No somos el producto de lo que nos ocurre, sino de lo que decidimos hacer con ello.” – Boris Cyrulnik
El poder de transformación está en nuestras manos, incluso frente a las adversidades.
Mas frases
“La quimera llamada «ficción» es hermana gemela del «relato de uno mismo».
“El medio más seguro de torturar a un hombre es desesperarlo diciéndole: «Aquí no hay porqués». Esta frase le hace caer en el mundo de las cosas, les somete a las cosas y le convierte a él mismo en una cosa”.
Nunca se consiguen liquidar los problemas, siempre queda una huella, pero podemos darles otra vida, una vida más soportable y a veces incluso hermosa y con sentido”.
“Todo hombre herido se ve forzado a la metamorfosis”.
“Cuando se es desgraciado, el placer nos da miedo”.
“Con cabos de lana biológicos, afectivos, psicológicos y sociales, pasamos nuestra vida tejiéndonos a nosotros mismos”.
“Hablamos, hablamos, y las palabras se suceden, pero sólo cuando la música de la voz nos prepara para el punto final comprendemos al fin dónde nos llevaban”.
“Uno puede renacer un poco, pero se vive de otro modo, porque una angustia mortal nos invade el alma”.
«La esencia del humor reside en el hecho de que uno se ahorra los afectos a los que habría debido dar lugar una determinada situación, y en que uno se sitúa por encima de esas manifestaciones emocionales gracias a una broma», decía Freud”.
“El amor en todas sus manifestaciones es la cura para sanar las heridas de la infancia”.
“Basta con ser, para ser superior”.
“Hay quien permanece en silencio para esconderse, quien baja la cabeza y esquiva las miradas para aislarse de los demás”.
“Sólo los mitos confeccionan relatos deterministas”.
“Las palabras son pedazos de afecto que transportan a veces un poco de información”.
“La transmisión de información por medio de palabras ¡apenas representa el 35 por ciento del mensaje!”.
“Que la resiliencia no haya sido estudiada, a pesar de que todos los facultativos la hayan constatado, es muy diciente acerca de nuestra cultura, una cultura para la cual los sobrevivientes siguen siendo sospechosos. «Si no murieron con los demás fue porque pactaron con el agresor. Sólo las víctimas son inocentes».
“Atormentados por nuestros recuerdos, nos dedicamos a pulir nuestra memoria”.
“Cuando hacemos callar las palabras, los objetos se vuelven lenguaje”.
“Si aceptamos la idea de que hablamos con el fin de influir en el otro para que se vuelva receptivo a nuestros propios afectos, comprenderemos la necesidad de esos pequeños flechazos”.
“En toda obra imaginativa hay un relato de uno mismo. En toda autobiografía hay una remodelación imaginaria.
“La desgracia nunca es algo puro, tampoco la felicidad. Pero apenas la convertimos en relato, damos un sentido al sufrimiento y comprendemos, mucho tiempo después, cómo pudimos transformar una desgracia en maravilla”.
“Un golpe de la fortuna es una herida que se inscribe en nuestra historia, no un destino”.
“Una relación verdadera provoca una influencia recíproca. Son dos mundos íntimos que interactúan y uno modifica al otro”.
“La denegación psicológica permite pasar una velada tranquila, pero el uso intencional del olvido permite saborear la dicha de ser racista”.
“En el mundo real, cada encuentro constituye una bifurcación posible”.
“Ni olvidar, ni utilizar: el único medio de salir adelante es comprendiendo”.
“Lo que determina la calidad de su resiliencia es la calidad del vínculo que han podido tejer antes del trauma e inmediatamente después”.
“Una vida dedicada al placer nos hace caer en la desesperación con tanta seguridad como una vida sin placer”.
“Hay que aprender a observar para evitar la venenosa belleza de las metáforas”.
“La vida es una locura, ¿No es cierto? Por eso es apasionante. Imaginen que somos personas equilibradas con una vida apacible, no habría ni suceso, ni crisis,
ni trauma que superar, únicamente rutina, nada que recordar; ni siquiera seríamos capaces de descubrir quiénes somos. Si no hay sucesos no hay historia, no hay identidad.
No podríamos decir: «Mira lo que me sucedió, sé quién soy porque sé de lo que soy capaz ante la adversidad». Los seres humanos son apasionantes porque su vida es una locura”.
“La poesía es anticuada para quienes están saciados, pero cuando lo real es insoportable, adquiere el valor de un arma para sobrevivir”.
“La creatividad vendría a ser hija del sufrimiento. Lo cual no quiere decir que el sufrimiento sea madre de todas las creatividades”.
“Nuestra risa es un arma. Somos más fuertes que la desesperación”.
“Cuando el «yo» es frágil, el «nosotros» sirve de prótesis”.
“Cuantos menos conocimientos se tienen, mayores son las convicciones”.
“¿Cuál es el secreto de la fuerza que le permitió recoger flores en el estiércol?”.
“Las historias sin palabras permiten compartir los mundos interiores”.
“Este conjunto constituido por un temperamento personal, una significación cultural y un sostén social, explica la asombrosa diversidad de los traumas”.
“La resiliencia es un tejido que anuda la lana del incremento del desarrollo con una lana afectiva y social”.
“No se trata de elegir entre castigar o perdonar, sino entre comprender para ganar un poco de libertad o someterse para experimentar la felicidad en la esclavitud.
Odiar es permanecer prisionero del pasado. Para superarlo, es preferible comprender que perdonar”.
“Somos marionetas de nuestras historias. El sentimiento de vergüenza u orgullo que abruma nuestros cuerpos o ilumina nuestras almas proviene de la representación que tenemos de nosotros mismos”.
“No hay ninguna historia inocente. Contar es exponerse al peligro. Callarse es aislarse”.
“La escritura es una relación íntima. Incluso cuando se tiene miles de lectores, que es en realidad miles de relaciones íntimas, ya que, en la lectura, uno está solo”.
“Cuando la desgracia de los otros es inimaginable, la comparamos con nuestras pequeñas miserias. Esta reacción que protege al entorno aísla al infortunado”.
“La resiliencia es un proceso que puede producirse de modo permanente, con la condición de que la persona que se está desarrollando encuentre un objeto que le resulte significativo”.
“Hay un punto quizá incluso más importante que el hecho de ser amado, que no se enfatiza lo suficiente. El ser humano necesita ser amado. Pero no sólo ser amado, sino amar y dejarse amar”.
“El impacto de un suceso será menos traumatizante si, antes de la fractura, el niño que ha adquirido un apego seguro dispone de un valioso instrumento para el control emocional: la aptitud para verbalizar”.
“La resiliencia es más que resistir, es también aprender a vivir”.
“Una desgracia nunca es maravillosa. Es un fango helado, un barro negro, una escara dolorosa que nos obliga a escoger: someterse o sobreponerse. La resiliencia define el resorte de los que, habiendo recibido un golpe, han podido sobrepasarlo. El oxímoron describe el mundo íntimo de esos vencedores heridos”.
“Hay que ver el problema desde sus dos caras. Del exterior, la frecuencia de la resiliencia prueba que es posible recuperarse. Del interior del sujeto, estar estructurado como un oxímoron revela la división del hombre herido, la cohabitación del Cielo y el Infierno, la felicidad en el filo de la navaja”.
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