Frases de Brené Brown 1965 es una académica y escritora estadounidense, actualmente profesora e investigadora en la Universidad de Houston
- No preguntes qué es lo que el mundo necesita. Pregunta qué es lo que te hace estar vivo y hazlo. Porque lo que el mundo necesita son personas que estén vivas».“
- La verdad es: pertenecer comienza con la aceptación de uno mismo. Tu nivel de pertenencia, de hecho, no puede nunca ser mayor que tu nivel de aceptación de uno mismo, porque creer que eres lo suficiente es lo que le da el valor de ser auténtico, vulnerable e imperfecto.
- Eres imperfecto y estás hecho para la lucha, pero eres digno de amor y pertenencia.
- No existe innovación ni creatividad sin fracaso. Punto.
- La empatía es simplemente escuchar, retener el juicio, conectar emocionalmente y comunicar ese mensaje increíblemente sanador de que no estás solo.
- Atreverse a fijar límites se trata de tener el coraje de amarnos a nosotros mismos, incluso cuando corremos el riesgo de decepcionar a otros.
- La vergüenza es la emoción principal, la más poderosa. Es el temor de que no somos lo suficientemente buenos.
- No tengo que perseguir momentos extraordinarios para encontrar la felicidad — ella está justo en frente de mí si presto atención y practico la gratitud.
- La incertidumbre de la crianza de los hijos puede sacar a relucir en nosotros sentimientos que oscilan entre la frustración y el terror.
| CYRIL CONNOLLY | E. E. CUMMINGS |
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