Frases de Steve Maraboli (18 de abril de 1975 - ), comentarista de radio de Internet, orador motivacional y escritor estadounidense.
- El valor de unmomento es inconmensurable. El poder de un solo momento es el que te puede impulsar hacia el éxito y la felicidad o encadenarte al fracaso y la miseria.
A veces buscamos grandes cambios o momentos extraordinarios para sentir que avanzamos en la vida. Sin embargo, es en un instante, en una pequeña decisión, donde se puede abrir un mundo de posibilidades. Cada momento encierra el poder de transformar nuestro destino. Por eso, vivir con atención, gratitud y conciencia cada segundo es una forma de honrar la vida misma. No subestimes el valor de lo que estás viviendo ahora: podría ser el momento que lo cambie todo.
- Este es un universo matemático. Estamos rodeados de ecuaciones y sumas... Tu vida es un reflejo de todas las opciones que has seguido en la innumerable cantidad de elecciones puntuales que has cruzado.
Vivimos dentro de un entramado de decisiones, como si cada elección fuera una coordenada en una ecuación que moldea nuestra realidad. Cada paso que damos, por pequeño que parezca, construye el resultado final de lo que somos hoy. Entender la vida como un universo matemático nos permite ver la belleza del orden oculto en el caos, y la responsabilidad que tenemos en cada elección. Porque incluso el más mínimo desvío puede llevarnos a un destino completamente diferente.
- Todos podemos pelear batallas de un solo día. Es cuando añadimos la carga para dos días incontrolables, ayer y mañana, cuando nos agobiamos.
La vida se vuelve más liviana cuando decidimos enfocarnos solo en el presente. El ayer ya pasó y no lo podemos cambiar; el mañana aún no ha llegado y es incierto. Cargar con ambos es una receta para el agotamiento. En cambio, afrontar solo el hoy, con sus retos y alegrías, es una forma poderosa de vivir con más calma, claridad y propósito. Cada día tiene su propio ritmo y fuerza. Y si te concentras solo en el de hoy, verás que puedes con él.
- Si bien la intención es la semilla de la manifestación, la acción es el agua que nutre la semilla. Tus acciones deben reflejar tus objetivos.
Tener sueños y metas es esencial, pero son nuestras acciones diarias las que les dan vida. La intención es solo el primer paso: es la semilla. Pero sin acción —constante, dirigida y coherente— esa semilla jamás crecerá. Cuando nuestras acciones están alineadas con lo que realmente queremos, el universo comienza a responder. No basta con desear un jardín; hay que regarlo cada día. Haz que tus pasos hablen tan claro como tus pensamientos.
- El día que tiene por delante espera a que lo forme. Usted es su escultor. Cómo será el día de hoy depende de usted.
Cada nuevo amanecer es un lienzo en blanco, una oportunidad de esculpir con nuestras decisiones, palabras y pensamientos. No podemos controlar todo lo que ocurre, pero sí cómo respondemos a ello. Somos los artistas de nuestro propio día, y con cada acción trazamos la forma que tomará. La actitud, la intención y la energía que pongas hoy darán forma a tu experiencia. ¿Qué tipo de obra vas a crear?
- Si usted tiene la intención de cambiar, decida lo que quiere y viva su vida en consecuencia.
El cambio no empieza con grandes pasos, sino con una decisión clara y un compromiso firme. Tener la intención de transformar tu vida es solo el primer chispazo; lo que realmente marca la diferencia es vivir cada día alineado con ese deseo. Cuando tus elecciones cotidianas reflejan lo que realmente quieres, comienzas a crear una realidad nueva. No basta con querer el cambio: hay que encarnarlo en cada acto.
- Mira a tu alrededor. Todo cambia. Todo en esta tierra está en un continuo estado de evolución, refinación, mejorar, adaptar, mejorar.
El cambio es la única constante en la vida. Resistirlo es ir contra la naturaleza misma. Al observar el mundo, vemos que todo —desde los árboles hasta nuestras emociones— está en un proceso continuo de transformación. La clave está en fluir con ese movimiento, adaptarnos, aprender y permitirnos crecer. Cada cambio trae una oportunidad oculta: evolucionar hacia una mejor versión de nosotros mismos. Mira a tu alrededor… y también hacia adentro.
- La vida es la definición que damos a los eventos que se producen.
Los hechos suceden, pero somos nosotros quienes les damos sentido. Lo que para uno puede ser una tragedia, para otro puede convertirse en un impulso hacia el crecimiento. La vida no es solo lo que pasa, sino cómo lo interpretamos, qué historia decidimos contar sobre ello. Cambiar nuestra mirada puede transformar por completo nuestra experiencia. Al final, la calidad de nuestra vida depende de las palabras que elegimos para definirla.
- Aquellos que tienen éxito dan crédito a sus errores y le pulen el nombre: experiencia.
El éxito no nace de la perfección, sino del coraje de equivocarse y seguir adelante. Quienes realmente avanzan no ocultan sus errores: los reconocen, los estudian y los transforman en lecciones. Cada tropiezo, cuando se asume con humildad, se convierte en una valiosa herramienta de crecimiento. Llamar “experiencia” a los errores no es disfrazarlos, sino darles el valor que merecen como parte esencial del camino.
- Dios es el arquitecto del evento; usted es el intérprete del momento.
La vida puede estar guiada por una fuerza mayor, pero el sentido que le damos a cada experiencia depende de nosotros. Dios, el universo o el destino pueden orquestar los hechos, pero tú decides cómo interpretarlos. En esa interpretación reside tu poder: puedes ver una prueba como castigo o como oportunidad, una pérdida como vacío o como transformación. Lo que sucede es solo la mitad del mensaje; la otra mitad está en tu mirada.
- No hay mayor fuerza de cambio que las personas inspiradas en vivir una vida mejor.
Cuando una persona decide mejorar, no solo transforma su propia vida, sino que tiene el poder de inspirar a otros a hacer lo mismo. La motivación interna es la fuerza más poderosa para el cambio, porque nace desde lo más profundo de nuestra voluntad. Cada pequeño paso hacia una vida mejor tiene el potencial de desencadenar una onda expansiva que impacta a quienes nos rodean. Vivir con propósito, y con el deseo de ser mejor, es la chispa que puede iluminar el camino de muchos.
- No tenga miedo de su pasado. Aprende de él y potencie su presente.
El pasado, aunque lleno de lecciones y recuerdos, no define tu futuro a menos que tú lo permitas. En lugar de temerle, puedes abrazarlo como un maestro que te ha enseñado valiosas lecciones. Cada error, cada acierto, es parte de la persona que eres hoy. Aprende de ellos, pero no permitas que el peso de lo vivido te impida vivir el presente con libertad y propósito. El verdadero poder radica en usar lo que has vivido para impulsar tu vida hacia adelante.
- La falta de claridad puede poner freno a cualquier camino hacia el éxito.
La claridad es la brújula que orienta nuestros pasos hacia el éxito. Sin ella, nos perdemos en la niebla de las dudas, las distracciones y los miedos. Saber exactamente qué queremos, hacia dónde vamos y por qué, nos da la dirección y la motivación necesarias para avanzar. La falta de claridad puede hacernos tropezar, pero cuando logramos enfocarnos, el camino hacia nuestras metas se vuelve mucho más accesible. La claridad es el primer paso hacia la acción efectiva.
- Si tus métodos no cambian, tampoco lo harán sus resultados.
El cambio comienza cuando reconocemos que lo que hemos estado haciendo hasta ahora no nos está llevando a donde queremos estar. Si continúas utilizando los mismos métodos, es probable que los resultados sigan siendo los mismos. A veces, el primer paso para alcanzar un nuevo nivel es cambiar nuestra forma de pensar, de actuar y de abordar los retos. Si deseas resultados diferentes, necesitas estar dispuesto a cambiar la forma en que trabajas, piensas y te enfrentas a la vida.
- Si no está en el ahora no está en ninguna parte.
El presente es el único momento en el que realmente existimos. El pasado ya se fue, y el futuro es incierto, pero el ahora es lo único que tenemos en nuestras manos. Cuando dejamos de vivir en el momento presente, nos desconectamos de la verdadera esencia de la vida. El futuro llegará por sí mismo, y el pasado ya no tiene poder sobre nosotros. Lo único real es lo que estamos experimentando ahora. Al enfocarnos en el presente, encontramos paz, claridad y un propósito más profundo.
- La capacidad de expresar opiniones contrarias apasionadamente es el mayor signo de una democracia sana.
En una democracia verdadera, la diversidad de opiniones no solo es aceptada, sino valorada. La capacidad de expresar desacuerdos de manera apasionada refleja el respeto por la libertad de pensamiento y la importancia del debate. Es a través de estas diferencias de perspectiva que se fortalecen las ideas, se generan cambios significativos y se preserva el equilibrio. La democracia no se mide por la unanimidad, sino por la libertad de cada individuo para alzar su voz, cuestionar y contribuir a la evolución del pensamiento colectivo.
- Una mentalidad de víctima es una forma prolongada de suicidio.
Adoptar una mentalidad de víctima es dejar que las circunstancias determinen nuestra identidad y nuestra felicidad. Al identificarnos como víctimas, nos entregamos a una sensación de impotencia que puede apagar nuestra voluntad de avanzar. Este tipo de mentalidad no solo nos impide superar los desafíos, sino que lentamente va erosionando nuestra capacidad para vivir plenamente. La verdadera fuerza radica en tomar responsabilidad sobre nuestras vidas, reconocer lo que podemos cambiar y encontrar el poder dentro de nosotros para evolucionar, independientemente de las adversidades.
- Su acuerdo con la realidad define su vida.
Nuestra relación con la realidad es el filtro a través del cual vivimos nuestras experiencias. Cuando aceptamos la realidad tal como es, sin resistencias ni distorsiones, encontramos paz y claridad. Sin embargo, cuando nos aferramos a expectativas, juicios o resistimos lo que no podemos cambiar, creamos sufrimiento innecesario. La forma en que elegimos ver el mundo y cómo nos relacionamos con él define nuestra vida. Aceptar lo que es y tomar acción en consecuencia nos permite transformar nuestra realidad de manera más efectiva.
- Usted tiene la capacidad de elegir sus reacciones.
Aunque no podemos controlar todos los eventos que suceden a nuestro alrededor, siempre tenemos el poder de elegir cómo reaccionar ante ellos. Nuestras reacciones definen no solo nuestras emociones, sino también nuestra paz interior y nuestra capacidad para avanzar. Al reconocer que la elección está en nuestras manos, dejamos de ser esclavos de las circunstancias y nos convertimos en los dueños de nuestra propia respuesta. La verdadera libertad comienza cuando entendemos que la manera en que respondemos a la vida está en nuestras manos.
- La razón por la que el miedo es tan poderoso es porque crees que es más fuerte que tú.
El miedo pierde su poder cuando dejamos de verlo como algo más grande que nosotros. A menudo, creemos que el miedo nos controla, pero en realidad, somos nosotros quienes le otorgamos su fuerza. Al enfrentarnos a él con valentía y reconocer que no es más fuerte que nuestra determinación, comenzamos a desmantelar su influencia. La clave está en comprender que el miedo es solo una emoción, no una barrera insuperable. Cuando elegimos actuar a pesar de él, descubrimos que nuestra verdadera fuerza siempre ha estado dentro de nosotros.
- Una sonrisa puede iluminar los lugares más oscuros.
La sonrisa es una luz que no requiere enchufes ni bombillas para brillar. A veces, solo una expresión genuina de amabilidad tiene el poder de transformar una situación, aliviar una carga emocional y crear un ambiente de conexión. En los momentos más oscuros, tanto personales como en los demás, una sonrisa puede ser el primer paso para iluminar el camino. No subestimes el poder de una sonrisa; en su simplicidad, es una de las formas más poderosas de transmitir esperanza y alegría.
- Mis errores han sido mis grandes mentores.
Nuestros errores no son fracasos, sino lecciones disfrazadas. Cada tropiezo, cada decisión equivocada, es una oportunidad para aprender, crecer y ser más sabios. Al enfrentarnos a nuestras fallas con humildad, podemos convertirlas en los más grandes maestros de nuestra vida. Los errores no solo nos enseñan lo que no debemos repetir, sino que también nos muestran nuevas formas de avanzar y mejorar. Son, en realidad, las experiencias que nos empujan a ser quienes realmente estamos destinados a ser.
- El cambio es el padre del progreso.
El cambio es la fuerza invisible que impulsa nuestro crecimiento, nos desafía a salir de nuestra zona de confort y nos motiva a buscar nuevas soluciones. Sin el cambio, estaríamos estancados en lo conocido, sin la posibilidad de evolucionar o mejorar. El progreso no ocurre en la estabilidad, sino en el movimiento, en la disposición para adaptarnos y transformar lo que no está funcionando. Aceptar el cambio, aunque a veces sea incómodo, es lo que nos permite avanzar hacia nuevas oportunidades y logros.
- Nunca confundas la incapacidad de alguien para hacer algo con la incapacidad de que eso sea hecho.
No todos tienen las mismas herramientas, conocimientos o momentos para lograr ciertas cosas. Que alguien no lo haya conseguido no significa que sea imposible. A veces, simplemente hace falta otra mirada, otra estrategia, o simplemente tu determinación. No te limites por las limitaciones ajenas.
- El propósito del miedo es mejorar tu conciencia pero no detener tu progreso.
El miedo tiene un propósito: alertarte, hacerte más consciente, ayudarte a ver los riesgos. Pero no está hecho para frenarte, ni para encadenarte. Usarlo como faro y no como muro es la clave para avanzar con sabiduría y valentía.
- Una vez que cambies de mentalidad, todo lo exterior va a cambiar junto con ella.
El cambio verdadero empieza por dentro. Cuando tu mirada, tus creencias y tu actitud se transforman, el mundo no tiene otra opción que responder a ese nuevo tú. Lo exterior refleja lo que llevas dentro.
| BERNARD M. BARUCH | CYRIL CONNOLLY |
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