Frases de Fritz Perls

 

Friedrich (Fritz) Perls fue un psicólogo que nació en Berlín en 1893 y que es conocido por desarrollar la terapia gestalt

• La angustia siempre es el resultado del alejarse del ahora

       ANGUSTIA   

• Si uno se siente perseguido por un ogro y se convierte en el ogro, la pesadilla desaparece

•  Miedo a la muerte significa miedo de la vida

        MIEDO           MUERTE    

• Sé como tú eres

•  Es muy raro que las personas puedan hablar y escuchar. Muy pocas escuchan sin hablar

       HABLAR   

• Todo fluye cuando encuentras el bienestar mental

       BIESNESTAR    

• Amigo, no seas perfeccionista. El perfeccionismo es una maldición

       AMISTAD   

• No puedes lograr la felicidad. La felicidad sucede y es una etapa transitoria

      FELICIDAD   

• Si te sientes convencido de algo, dilo. Expón tu verdadero yo. Siente lo que dices

• Sólo un fenómeno puede ocupar el primer plano cada vez

• No empujes el río, este fluye por sí mismo

• Aprender no es más que descubrir que algo es posible. Enseñar es mostrarle a alguien que algo es posible

• Cada vez que rechazas el contestar una pregunta, ayudas a la otra persona a usar sus propios recursos

• Deja que el plan para ti surja dentro de ti

• Los cambios deliberados no resultan. Los cambios se realizan solos

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